Durante a temporada de férias, somos lembrados de que a temporada de gripes e resfriados está em pleno andamento. Podemos estar passando em torno do elogio do feriado e gemada, mas também estamos passando por toda uma série de vírus e bactérias que podem tornar os meses de inverno tudo menos alegres.
Se você é um novo pai ou pai de um novo bebê, você pode estar se perguntando como proteger melhor seu bebê durante a temporada de gripes e resfriados deste ano.
Você deve seguir as diretrizes da American Academy of Pediatrics sobre como manter seu bebê saudável durante as festas de fim de ano e para o Ano Novo.
Se seu bebê tiver mais de seis meses, a AAP recomenda que seu bebê receba a vacina contra a gripe antes do pico da temporada de gripe, que começa em janeiro. Para a melhor proteção, você também deve se certificar de que todos os cuidadores e membros da família também recebam uma vacina contra a gripe se puderem.
Seu bebê pode receber uma vacina contra a gripe no check-up de seu filho ou dependendo do tipo de seguro que você tem, pode ser melhor agendar todas as suas vacinas juntas. Você também pode visitar muitas clínicas ambulantes, mesmo em locais como a mercearia local, para obter vacinas de gripe de baixo custo ou mesmo gratuitas para toda a família. Se você está amamentando seu bebê, é seguro receber a vacina contra a gripe.
Em 2016, a AAP também recomendou que ninguém receba a forma de spray nasal das vacinas contra a gripe, pois elas são ineficazes contra as cepas da gripe, por isso não oferecem o bebê ou a proteção que você precisa.
Circunstâncias especiais
Outra nova recomendação: a AAP está agora concluindo que as vacinas contra a gripe são seguras mesmo para indivíduos com alergias à clara de ovo. A AAP descobriu que a vacina contra a gripe também é considerada segura para indivíduos com alergia a clara de ovo, já que a quantidade de proteína de clara de ovo encontrada na vacina não aumentou as taxas de reações anafiláticas.
A AAP também recomenda que os pais de bebês com condições médicas especiais, incluindo anemia falciforme, asma, HIV ou distúrbios do sistema imunológico, tenham um cuidado especial para garantir que todos os cuidadores e familiares sejam totalmente vacinados.
Muitos pais também se perguntam se é seguro que seu bebê receba a vacina contra a gripe se o bebê estiver doente e com febre. A AAP explica que é seguro receber a vacina contra a gripe se o bebê tiver uma doença menor, como resfriado e febre baixa. Se seu bebê tiver uma doença "moderada a grave" ou febre, você deve conversar com seu médico para ver se ele ou ela recomenda a vacinação contra gripe naquele momento.
Prevenção da Gripe
O que mais você pode fazer para reduzir o risco de gripe do bebê, especialmente se ele tiver menos de seis meses de idade? Você pode seguir estas dicas para se manter saudável:
- Aleitamento materno, se possível, uma vez que melhora a imunidade do seu bebê e pode ajudar a combater uma infecção por influenza, se ocorrer.
- Lave as mãos frequentemente com sabão e água. Sabonete antibacteriano não é recomendado.
- Mantenha as superfícies e brinquedos que seu bebê entra em contato com higienizado e limpo regularmente (você pode verificar a lista de produtos de limpeza recomendados e seguros da AAP para usar em superfícies que entrarão em contato com seu bebê).
- Lavar as mãos com água e sabão é sempre o método preferido de higiene, mas se não houver outras alternativas disponíveis, pode-se usar um desinfetante à base de álcool para crianças com mais de 24 meses. Para crianças menores de dois anos de idade, um pano úmido ou até mesmo uma toalha de papel embebida em água pode ser usada para limpar as mãos quando necessário.
- Considere o uso de um difusor em sua casa. Um estudo encontrou algumas evidências de que os ladrões de óleo essencial podem ajudar a reduzir o vírus da gripe. Embora você não deva usar um difusor em uma sala onde o bebê esteja dormindo ou nunca deixe um bebê sozinho em um quarto com um difusor ou coloque-o em qualquer lugar perto de um bebê, pois pode causar problemas respiratórios ou queimar o bebê, usando-o em comum a área em sua casa, como a cozinha, pode ajudar a evitar a disseminação de germes antes que a gripe afete você e sua família. Verifique com seu médico antes de usar qualquer óleo essencial, especialmente se o seu bebê tiver algum problema respiratório, como asma.